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Vous vivez une situation professionnelle problématique.
Vous voulez trouver vos propres solutions en respectant votre équilibre
personnel et professionnel ?

Je vous accompagne pour identifier avec vous vos besoins
professionnels
et développer votre potentiel pour faciliter votre réussite.

Ce qui vous permet de réaliser votre objectif de performance.
Vous mettez en œuvre des solutions pérennes dans une perspective de développement global et durable.

Le processus en 3 étapes
  • 01 Entretien initial:
    Détermination de vos objectifs…
  • 02 Le contrat
  • 03 Les séances
Voir le détail du processus

01 Entretien initial : détermination de vos objectifs

La première étape d’un coaching est la définition d’un objectif personnel qui soit opérationnel. Autrement dit, il doit :
1. être spécifique, concret et mesurable
2. être formulé positivement et inséré dans un contexte précis
3. être réaliste et réalisable dans un temps déterminé
4. dépendre de votre responsabilité
5. être écologique, c’est-à dire qu’il respecte votre équilibre personnel et relationnel, ainsi que celui de l’organisation dans laquelle vous agissez.

02 Le contrat

Le contrat écrit entre le coach et la personne accompagnée permet de déterminer préalablement à l’accompagnement les objectifs et les ressources nécessaires qui seront mises en œuvre pour les atteindre. Il engage le coach et le coaché. Il fixe une durée au coaching et définit les responsabilités de chacune des parties. Il est le cadre du coaching.

03 Les séances

  • La première séance : définition des étapes à franchir pour aboutir aux objectifs fixés dans le contrat.
  • 6 à 8 séances en entretien individuel strictement confidentiel (dans un lieu neutre) d’une durée de 2h-2h30 toutes les trois semaines.
  • A l’issue de ces séances, il peut être nécessaire de reprogrammer une à deux séances. Ceci est redéfini par un nouveau contrat ou par un avenant à celui-ci. La durée totale d’un coaching est donc de 4 à 6 mois en moyenne.

La dernière séance, la « séance de bouclage » permet de :

  • Capitaliser sur le chemin parcouru,
  • Valider la réalisation des objectifs,
  • Savourer le résultat afin d’ancrer le changement accompli,
  • Déterminer de nouveaux objectifs individuels.

Pour aller plus loin

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching :

  • Est un accompagnement de personnes, d’équipes ou d’organisations.
  • Est centré sur le développement de leur performance mesurable – individuelle et collective –
  • Libère les capacités du coaché pour qu’il puisse mettre en œuvre les solutions et les stratégies qui lui conviennent, en respectant son environnement (personnel et professionnel) et pour atteindre ses objectifs.

D’où vient le coaching ?

  • Issu du monde sportif, il permet aux athlètes de se poser les bonnes questions relatives aux moyens personnels et aux ressources (internes et externes) à mobiliser pour booster leur performance sportive.


Le coach :

  • Invite le coaché à puiser dans ses propres ressources pour apprendre à trouver de nouvelles solutions.
  • N’est pas un conseil, ni un thérapeute.
  • Doit savoir accompagner son client en lui donnant l’espace nécessaire à la détermination de ses propres besoins, motivations et objectifs.

Un coach compétent doit :

  • Disposer d’une solide formation
  • Avoir des connaissances approfondies (en analyse transactionnelle, programmation neuro-linguistique, psychologie, systémique, Ecole de Palo Alto, etc.)
  • Avoir acquis une expérience professionnelle dans différents métiers proches (conseil, formation, thérapie, développement personnel, management, vente, etc.)
  • Disposer d’outils fondés sur un accompagnement intensif impliquant le client et totalement centrés sur ses résultats.
  • Etre supervisé régulièrement par un coach « superviseur »
  • Respecter un code déontologique